栏目热门
英柏牵手英飞尼迪集团,知名风投助力公司成长
英柏牵手英飞尼迪集团,知名风投助力公司成长
世界第六大经济体 印度为什么还是修不好自己的路?
世界第六大经济体 印度为什么还是修不好自己的路?
美航空公司为何重视中国市场:竞争激烈但"无法忽视"
美航空公司为何重视中国市场:竞争激烈但"无法忽视"
小罗现身巴萨俱乐部办公室,晒照暗示即将回归
小罗现身巴萨俱乐部办公室,晒照暗示即将回归
草原最美的季节,希望在乌拉盖草原遇见你
草原最美的季节,希望在乌拉盖草原遇见你
视频丨泪目!75岁华侨携儿孙三代人齐看阅兵,广州解放首面国旗升起处再现红旗飘扬
视频丨泪目!75岁华侨携儿孙三代人齐看阅兵,广州解放首面国旗升起处再现红旗飘扬
欧盟将同意脱欧延期?德拉基“谢幕秀”晚间来袭
欧盟将同意脱欧延期?德拉基“谢幕秀”晚间来袭
东莞解除暴雨及雷雨大风黄色预警,未来几天降水仍频繁
东莞解除暴雨及雷雨大风黄色预警,未来几天降水仍频繁
“珍硒石嘴山”与健康同步
“珍硒石嘴山”与健康同步
山东临沂:在历史档案中寻找“红色基因”
山东临沂:在历史档案中寻找“红色基因”
  • 您当前的位置:德晋 > 德晋平台注册开户 > 亚博体育app非常可靠_这食材夏日要常吃,清热降火还化痰,这10种做法别错过,学起来

亚博体育app非常可靠_这食材夏日要常吃,清热降火还化痰,这10种做法别错过,学起来

浏览次数:1017   2020-01-09 13:37:49

亚博体育app非常可靠_这食材夏日要常吃,清热降火还化痰,这10种做法别错过,学起来

亚博体育app非常可靠,丝瓜炒油条

1、食材准备:丝瓜一根,削皮洗净,切条状;油条两根,用剪刀剪或者手撕开成条状;小米辣一个洗净,切碎;蒜几个,拍扁去皮,切成片。

2、热锅热油先将小米辣和蒜片爆香,然后将丝瓜条放入,加盐翻炒变色变软。

3、倒入油条,快速的和丝瓜翻炒均匀即可。

丝瓜肉丸鸡蛋汤

1、食材准备:丝瓜一根,去皮洗净,切大块;鸡蛋两个,打开搅散备用;鲜肉末一点,提前调好味;香葱几根,洗净剁碎。

2、丝瓜汤好喝的关键步骤就是先炒一下,锅内放入少许油,将丝瓜块放入翻炒变色即可。这样炒的目的是为了去掉丝瓜的青涩味,丝瓜汤喝起来就很香甜,没有涩味。

3、取适量的热水倒在炒好的丝瓜上面,大火煮开,加油盐调味。然后将肉末滚成肉丸一个个放入煮熟,再倒入鸡蛋液煮成鸡蛋花,装碗撒上葱末。

丝瓜炒土豆

1、丝瓜削皮洗净切块;土豆削皮切薄片,漂洗沥干水。

2、热锅热油先将丝瓜放进去翻炒变软。

3、再将土豆片放进锅内,加盐和生抽,快速的翻炒均匀即可。

丝瓜西红柿鸡蛋汤

1、食材准备:丝瓜一根,削皮洗净滚刀切片。西红柿一个,去皮洗净切小块。鸡蛋两个打开搅散。

2、热锅热油(我家喜欢用猪油,更香一点),先将丝瓜放进去翻炒变软,倒入没过丝瓜的热水,大火煮开,放盐调味。

3、将西红柿小块放丝瓜汤内,煮出香味。最后将鸡蛋液倒进去,煮成蛋花即可。

蚝油丝瓜

1、丝瓜一根,滚刀切成小长块。

2、热锅热油放入丝瓜块,中小火将丝瓜翻炒变颜色。

3、添加佐料:生抽、少许糖、少许盐、一大勺蚝油,搅拌均匀,然后倒入小半碗热水。大火煮开,小火焖煮1-2分钟。留少许汤汁即可关火。

丝瓜平菇鸡蛋汤

1、丝瓜一根削皮洗净滚刀切,平菇一小把撕开漂洗干净沥干水,鸡蛋两个打开搅散备用。

2、热锅热油先将丝瓜和平菇放进,加盐翻炒至变色。

3、倒入适量的热水,大火煮沸,加盐和胡椒粉调味。

4、将鸡蛋液淋倒在丝瓜平菇的表面,凝固以后稍微翻一下即可装碗。

牛肉丝炒丝瓜

1、新鲜的牛肉切粗丝,用黑胡椒汁、黑胡椒粉、盐、老抽、生抽、料酒、辣椒粉调制成汁,将牛肉腌制20分钟。丝瓜削皮滚刀切备用。

2、热锅热油将牛肉下锅翻炒变色,倒入切好的丝瓜,加一点盐和生抽翻炒一下。

3、倒入一小碗开水将丝瓜和牛肉焖煮3分钟,大火收汁即可。

丝瓜鸡蛋汤

1、食材准备:丝瓜一根,去皮,洗净,切小块;鸡蛋两个,打开搅散成鸡蛋液;香葱几根,洗净剁碎。

2、热锅热油,我喜欢煮蔬菜汤的时候放入猪油,更香。猪油放入先融化,再将丝瓜块放进去,翻炒变色,炒断生即可。

3、倒入适量的热水,加盐调味。再将鸡蛋液倒入,煮沸成鸡蛋花。

4、出锅前撒上少许胡椒粉,出锅后撒入一下把葱花即可。

丝瓜炒烤肠

1、丝瓜一根,削皮洗净,滚刀切。烤肠两小根,切薄片。

2、热锅热油,(油我一般炒蔬菜的时候会选择猪油,也被称为荤油,猪油炒蔬菜味道很好吃哦!)先将丝瓜放进锅里面,加一点盐翻炒变软。

3、然后将烤肠片放进去,快速翻炒。

丝瓜肉丝鸡蛋汤

1、食材准备:丝瓜一根,削皮洗净滚刀切。鸡蛋两个,打开搅散。鲜瘦肉一小块,切丝,勾芡一下:生粉。少许生抽。盐,搅拌均匀。

2、热锅热油先将丝瓜块翻炒变软,先翻炒丝瓜的目的是去掉丝瓜的青涩味,煮汤的话更好喝。

3、倒入适量开水,煮沸,将勾芡好的肉丝放进锅内,稍微煮2分钟,肉丝就焯熟了。将打好的鸡蛋液倒入丝瓜汤中,煮到鸡蛋花飘起来。最后关火,放盐和黑胡椒粉调味即可。

© Copyright 2018-2019 lindaheadley.com 德晋 Inc. All Rights Reserved.